INITIATION à la rééducation abdomino-pelvienne globale:
Un parcours 100% gratuit, offert par une physiothérapeute en santé de la femme, pour TOUTES les femmes - Enceinte, post-natal jusqu'à la ménopause!
Découvre les bases pour comprendre ton plancher pelvien et tes abdominaux, mieux connaître ton corps et poser les premiers gestes pour en prendre soin - À ton rythme dans le confort de ta maison.
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Aucun SPAM, tes données sont en sécurité en respect de notre politique de confidentialité
Dans cette formation gratuite, tu apprendras à:
- Mieux comprendre le fonctionnement de ton corps, de tes abdominaux et ton plancher pelvien.
- Autoévaluer ton corps rapidement pour identifier les dysfonctions.
- Découvrir les premiers exercices à faire pour initier une rééducation efficace et durable, au-delà des exercices de Kegel.
- Mettre en application des habitudes simples au quotidien pour prendre soin de ton corps en conscience.
Deux parcours disponibles: Volet Prénatal et Volet Réadaptation (tu sélectionneras celui qui te convient une fois inscrite)
Je m'inscris à la formation gratuite!