Zone physio pour maman - Femme enceinte (Gratuit)

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Zone physio pour maman - Femme enceinte

Ton corps, tes muscles et leur fonctionnement

Découvre comment ta respiration, ton plancher pelvien et tes abdominaux forment une équipe indispensable.

 

Un travail de prévention

Réalise des exercices simples et sécuritaires pour prévenir l’apparition de symptômes comme les pertes urinaires, la descente d’organe (vessie, utérus, rectum, etc.) et la diastase (séparation des abdominaux).

 

Des outils pour te préparer à l’accouchement

Bien connaître ton corps et les changements qu’il subit pendant la grossesse t’aidera à faire taire tes peurs et à te préparer à un bel accouchement.

 

Tu auras accès à :

  • La formation "Prends le contrôle de tes abdos et de ton périnée en 7 jours", qui comprend 5 vidéos pratico-pratiques et des exercices à réaliser dès maintenant

  • L’accès exclusif à la diffusion au webinaire 

    • Prépare ton accouchement comme on se prépare pour un marathon

  • Du contenu exclusif et des nouveaux exercices pour aller encore plus loin dans ton processus

 

Bonjour, mon nom est Noémie Séguin!

Physiothérapeute experte en rééducation périnéale et pelvienne depuis plus de 12 ans, je suis aussi l’heureuse maman de 3 beaux enfants.

Tu sais ce que j’ai réalisé depuis le début de ma pratique?

  • Les mamans ont besoin plus que jamais d’être informées afin de mieux vivre leur grossesse, de récupérer plus facilement après leur accouchement et d’agir en prévention.

  • Elles ne savent pas vers qui se tourner pour trouver les bonnes solutions à leurs petits et grands problèmes.

 

 

J’ai moi-même vécu un premier accouchement difficile qui m’a laissé bon nombre de séquelles et a entraîné des conséquences importantes sur ma vie. Heureusement, j’ai eu cette chance incroyable d’avoir accès à de la réadaptation et de me rétablir complètement.

Mais je sais que la majorité des femmes manquent d’information. C’est tellement dommage! C’est pourquoi je t’offre ces deux formations pour te donner la chance de prendre soin de tes abdos et de ton périnée.