Zone physio pour maman - Maman, mais pas enceinte (Gratuit)

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Zone physio pour maman - Maman, mais pas enceinte


Des exercices concrets pour des résultats rapides

La grossesse et l’accouchement s’accompagnent souvent de symptômes variés : pertes urinaires, descente d’organe (vessie, utérus, rectum, etc.), séparation des abdominaux, lourdeurs, douleur au dos et au bassin. Grâce à des exercices ciblés, tu peux renforcer tes muscles relâchés.

Jamais trop tard

Que tu aies accouché il y a 3 semaines, 3 ans ou 30 ans, il n’est jamais trop tard pour renforcer tes abdominaux et ton plancher pelvien.

Comme avant… ou presque

Plusieurs mamans sentent que leur corps est différent. C’est ton cas? Cette formation est une excellente façon de te le réapproprier.

 

Tu auras accès à :

  • La formation "Prends le contrôle de tes abdos et de ton périnée en 7 jours", qui comprend 5 vidéos pratico-pratiques et des exercices à réaliser dès maintenant

  • L’accès exclusif à la diffusion au webinaire 

    • Les 8 étapes cruciales pour des abdos et un périnée en santé 

  • Du contenu exclusif et des nouveaux exercices pour aller encore plus loin dans ton processus

 

Bonjour, mon nom est Noémie Séguin!

Physiothérapeute experte en rééducation périnéale et pelvienne depuis plus de 12 ans, je suis aussi l’heureuse maman de 3 beaux enfants.

Tu sais ce que j’ai réalisé depuis le début de ma pratique?

  • Les mamans ont besoin plus que jamais d’être informées afin de mieux vivre leur grossesse, de récupérer plus facilement après leur accouchement et d’agir en prévention.

  • Elles ne savent pas vers qui se tourner pour trouver les bonnes solutions à leurs petits et grands problèmes.

 

 

J’ai moi-même vécu un premier accouchement difficile qui m’a laissé bon nombre de séquelles et a entraîné des conséquences importantes sur ma vie. Heureusement, j’ai eu cette chance incroyable d’avoir accès à de la réadaptation et de me rétablir complètement.

Mais je sais que la majorité des femmes manquent d’information. C’est tellement dommage! C’est pourquoi je t’offre ces deux formations pour te donner la chance de prendre soin de tes abdos et de ton périnée.